Sa., 14. Sept.
|Rapperswil-Jona
Outdoor Yoga mit Daniela @ the lake
Startest du mit mir in den Samstagmorgen? Wir praktizieren gemeinsam Yoga am See auf der Seeanlage Lido in Rapperswil-Jona und wer möchte geniesst danach einen feinen Kaffee bei der Genuss-Schmiede an der Seepromenade.
Zeit & Ort
14. Sept. 2024, 08:00 – 9:00
Rapperswil-Jona, Lido, Strandweg, 8640 Rapperswil-Jona, Schweiz
Über die Veranstaltung
Der dynamisch fließende Yogastil Vinyasa Yoga fordert deinen Körper und beruhigt deinen Geist. Die Asanas werden zusammenhängend als dynamischer Flow praktiziert und die Bewegungen werden mit der Atmung synchronisiert, sodass du ganz im Hier und Jetzt auf der Matte ankommst. Durch den Einklang von Atem und Bewegung entsteht die meditative Wirkung des Vinyasa Yoga. Der Yogastil eignet sich für alle. Insbesondere auch für diejenigen, die sich mehr Dynamik im Yoga wünschen.
Location: Seeanlage Lido Rapperswil-Jona, gleich beim Strandweg neben dem Hafen Lido. Bei schlechtem Wetter wird die Stunde nicht stattfinden. Infos über eine mögliche Absage werden am Vorabend bekanntgegeben.
Mitbringen: Du benötigst deine eigene Yogamatte/Fitnessmatte, lockere Trainingskleidung/Yogakleidung und deine Trinkflasche. Die Stunde kann in Socken (bestenfalls Antirutsch-Socken) oder barfuss absolviert werden.
Level: alle Levels / Du machst das was du kannst, beim Yoga geht es nicht um Leistung.
Die Kurskosten können direkt vor Ort in bar (genauer Betrag) oder per TWINT beglichen werden.